Les ANC (apports nutritionnels conseillés), ou AJR (apports journaliers recommandés), correspondent aux valeurs d'apport nutritionnel qui permettent de couvrir les besoins journaliers d'une population donnée, ici les sportifs. Ces valeurs sont établies à partir de publications scientifiques et d'un travail statistique. Elles sont établies aussi bien pour les besoins énergétiques que pour les nutriments (glucides, lipides, protéines), les vitamines ou encore les minéraux et oligo-éléments.

Vous trouverez ci-après des articles scientifiques qui vous permettront de mieux connaitre les AJR (ou ANC) pour le sportif.

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# Titre de l'article Auteur Clics
1 Lipides et acides gras : de nouvelles recommandations nutritionnelles Isabelle : Nutritionniste Conseil 11890
2 Glucides, lipides et protéines chez le sportif: bien répartir les nutriments pour un apport nutritionnel équilibré Isabelle : Nutritionniste Conseil 26719
3 Les apports nutritionnels conseillés pour l’enfant et l’adolescent sportif Isabelle : nutritionniste conseil 22553
4 Besoins en protéines chez les sportifs Isabelle : nutritionniste conseil 30387

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