Si les pâtes restent un aliment de premier choix pour le sportif, il n’est pas pour autant obligatoire de sombrer dans la monotonie pour s’alimenter correctement au quotidien. Les autres produits céréaliers offrent une alternative intéressante. Ainsi, pourquoi ne pas opter pour le riz, les pommes de terre, les lentilles, le couscous ou encore le quinoa. De plus, ces produits contiennent pour la plupart, une quantité non négligeable de protéines et de minéraux. Alors après les pasta-party, pourquoi pas des taboulé-partys ou les patates-partys?