Index de chaleur et risque de la pratique sportive pour la santé
Par Isabelle : Nutritionniste Conseil le samedi, 25 avril 2009, 14:41 - Liens - Lien permanent
Sur ce site, vous trouverez un tableau permettant de déterminer le risque pour votre santé à pratiquer une activité sportive en fonction de la température (en Fahrenheit) et de l'humidité. Il suffit de croiser ces 2 paramètres et de lire directement le risque dans le tableau. Les risques sont classés en 4 catégories : caution : bien s'hydrater : risque accru de déshydratation extreme caution : risque accru de crampes et d'épuisement danger : risques de crampes, épuisement mais aussi coup de chaleur extreme danger : coup de chaleur très probable
NB : Grace à ce convertisseur, vous pourrez convertir facilement la température en degrés Celsius en degrés Fahrenheit