Diététique Sportive : Conseils et actualités en nutrition du sport

Le 26 janvier dernier, l’Inpes a publié le Baromètre santé nutrition 2008, résultat d’une enquête téléphonique. Le contenu et la composition des repas des Français ainsi que leurs connaissances en matière d’alimentation ont été analysés sur une période de douze ans.

Le premier médicament sans ordonnance destiné à lutter contre le surpoids et l'obésité vient d’être autorisé à la vente par la commission européenne. A base d'orlistat, un inhibiteur des lipases pancréatiques, ce médicament est destiné à limiter l'absorption des triglycérides (lipides) par l'organisme. Toutefois, sa vente libre fait polémique : en effet, ce médicament est normalement destiné aux personnes obèses et n'est pas sans effets indésirables (soucis digestifs en particulier). Pour les limiter, il est fortement conseillé de limiter les graisses dans le régime alimentaire. Mais comment contrôler son bon usage dès lors que n'importe quel quidam pourra l'acheter!!!N'est-ce pas le début d'une certaine dérive .... Ainsi, il pourrait être tentant pour des personnes en surpoids de continuer à manger abondamment au lieu d'adopter une alimentation équilibrée, tout en utilisant la pilule Alli®. Pourtant, une alimentation variée et modérée associée à une activité sportive régulière reste un des meilleurs moyen de garder la forme et un poids raisonnable. Certes, ceci demande un peu plus d'effort!!