Diététique Sportive : Conseils et actualités en nutrition du sport

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samedi, 22 mai 2010

Journée européenne de lutte contre l'obésité

La première Journée européenne contre l'obésité (JEO) est organisée ce jour. Cette journée consacrée à la lutte contre l'obésité est organisée afin d'encourager les citoyens européens présentant un surpoids ou une obésité à retrouver un poids correct et à améliorer leur état de santé et leur qualité de vie.

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mercredi, 10 mars 2010

Des médecins parisiens vont bientôt tester la prescription au "retour à l'activité physique".

Cette opération pilote consiste à prescrire des "modules de 8 à 12 semaines" à réaliser dans un centre de fitness de Paris. Les personnes diabétiques, qui connaissent des problèmes d'obésité, ou d'autres soucis de santé sont concernées par l'expérience.

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vendredi, 26 juin 2009

Activité sportive et obésité de l'enfant : une synthèse du PNNS.

Comment prescrire une activité physique à un enfant obèse. Ce document réalisé par des spécialistes de l'activité physique et des enfants obèses fait le point sur ce sujet. La demande est souvent forte de la part des parents mais il n'est pas forcément facile de prescrire la bonne activité. Le but premier est que l'enfant retrouve un certain plaisir à pratiquer un sport pour qu'il puisse y adhérer dans le temps.

mardi, 14 avril 2009

Des gènes responsables de l'augmentation de l'obésité sévère

Une étude menée à l’échelle européenne a permis de découvrir 3 nouveaux gènes qui augmenteraient le risque de prise de poids et d’obésité sévère. Si vous souhaitez en savoir plus sur les résultats de cette étude, qui démontre l’importance de l’étude des formes familiales d’obésité pour en comprendre les causes génétiques, vous pouvez vous rendre sur le site du Caducee.

mardi, 10 février 2009

Effets d’un entraînement en endurance sur le contenu minéral osseux et la densité minérale osseuse chez des adolescentes avec des indices de masse corporelle différents.

Un entraînement sportif endurant de 12 semaines augmente la densité minérale osseuse chez des adolescentes obèses, en surpoids ou de corpulence normale.

En ce qui concerne le contenu minéral osseux, l’impact positif de l’exercice n’a pu être observé que chez les jeunes filles obèses. Cette étude renforce donc l’idée qu’il faille proposer des entraînements en endurance sur de longues périodes chez les sujets obèses. En plus des effets métaboliques bien connus, ce type d’activité physique pourrait avoir un bénéfice non négligeable sur la santé osseuse de ces adolescentes.

Effects of 12 weeks of endurance training on bone mineral content and bone mineral density in obese, overweight and normal weight adolescent girls R. El Hagea, , b, , C. Jacoba, E. Moussaa, H. Youssefc and C. Jaffréb Science & Sports, In Press, Corrected Proof, Available online 6 December 2008

lundi, 2 février 2009

Faites votre choix : pilule Alli® ou régime et sport !!

Le premier médicament sans ordonnance destiné à lutter contre le surpoids et l'obésité vient d’être autorisé à la vente par la commission européenne. A base d'orlistat, un inhibiteur des lipases pancréatiques, ce médicament est destiné à limiter l'absorption des triglycérides (lipides) par l'organisme. Toutefois, sa vente libre fait polémique : en effet, ce médicament est normalement destiné aux personnes obèses et n'est pas sans effets indésirables (soucis digestifs en particulier). Pour les limiter, il est fortement conseillé de limiter les graisses dans le régime alimentaire. Mais comment contrôler son bon usage dès lors que n'importe quel quidam pourra l'acheter!!!N'est-ce pas le début d'une certaine dérive .... Ainsi, il pourrait être tentant pour des personnes en surpoids de continuer à manger abondamment au lieu d'adopter une alimentation équilibrée, tout en utilisant la pilule Alli®. Pourtant, une alimentation variée et modérée associée à une activité sportive régulière reste un des meilleurs moyen de garder la forme et un poids raisonnable. Certes, ceci demande un peu plus d'effort!!