Jeune snowboarder plein de talent, Léo TRESPEUCH a accepté de nous expliquer comment il abordait la nutrition tant en compétition qu’à l’entrainement.
Crédit photo : Léo TRESPEUCH
Mot-clé - ski
lundi, 16 janvier 2012
Léo Trespeuch, un spécialiste français du snowboard nous parle de nutrition!
Par Isabelle : Nutritionniste Conseil le lundi, 16 janvier 2012, 14:43 - Sportifs
samedi, 19 novembre 2011
Marie Marchand-Arvier : ski, nutrition et gastronomie au programme!
Par Isabelle : Nutritionniste Conseil le samedi, 19 novembre 2011, 17:58 - Sportifs
Marie Marchand Arvier est une skieuse accomplie de 26 ans. Originaire de Lorraine (comme moi!) , elle est désormais établie dans la station de ski des Contamines-Montjoie. Marie a gentiment accepté de de répondre à notre interview, en pleine période de préparation de sa saison de compétition de ski...
Crédit photo : SARL Marchand-Arvier
vendredi, 21 janvier 2011
Bien s'alimenter pour le ski....Mes conseils nutritionnels dans l'article du "Monde magazine"
Par Isabelle : Nutritionniste Conseil le vendredi, 21 janvier 2011, 09:56 - Coup de coeur
Vous pourrez retrouvez les conseils diététiques que j’ai donnés pour le journal "Le Monde" en vue de la saison de sports d’hiver dans l’article paru samedi 15/01/2011.
lundi, 15 mars 2010
L’hydratation réduit le risque d’accidents de ski
Par Isabelle : Nutritionniste Conseil le lundi, 15 mars 2010, 10:47 - En direct de la recherche
Si le bénéfice pour la santé de la pratique d’un sport n’est plus à démontrer, des éléments sont essentiels à la poursuite de l’effort et parmi eux, l’hydratation. D’après une récente étude de la SFMS, une bonne hydratation jouerait un rôle déterminant dans la prévention des risques d’accidents.
mercredi, 6 janvier 2010
Sports d'hiver et nutrition : notre nouveau dossier diététique est en ligne
Par Isabelle : Nutritionniste Conseil le mercredi, 6 janvier 2010, 15:10 - Liens
La neige est arrivée en ce début d’année 2010 et vous revez de week-end ski ou raquettes... Sur notre site, nous avons pensé à vous et vous avons concocté un petit dossier nutrition dédié à la pratique des sports d’hiver. Bien sur, il ne sera pas question de manger des tartiflettes ou de la raclette tous les soirs, mais ces quelques conseils diététiques de base vous permettront d’optimiser vos repas pour être au mieux de votre forme.
jeudi, 29 janvier 2009
Soutenez le sportif du Dimanche !!
Par Isabelle : Nutritionniste Conseil le jeudi, 29 janvier 2009, 18:38 - Coup de coeur
Le Sportif Du Dimanche s’est lancé un grand défi pour cette année 2009 : fini le sport à la télé, vive le Vrai sport !! Sur son site, vous pourrez suivre ses péripéties, ses entraînements et ses participations à des compétitions, de ski notamment. Alors, faites comme nous, venez l’encourager ! Le petit plus, de nombreux lots à gagner au cours de sa saison sportive…
