guide pratique nutrition athle

Nutrition des athlètes : le guide de l’IAAF disponible en ligne

Comment s’alimenter lorsque l’on pratique l’athlétisme ?

L’objectif de ce guide téléchargeable enligne édité en langue française par l’Association Internationale des Fédérations d’Athlétisme  est de prodiguer des conseils nutritionnels pour les athlètes de tous niveaux.

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