Boisson de récupération

Le test comparatif de ce début d’année : les boissons de récupération

En ce début 2011, je recommence mes tests comparatifs et m’attaque cette fois-ci aux boissons de récupération pour sportifs.

Les boissons de récupération n’ont pas toujours la côte auprès des sportifs. Personnellement, je vous encourage vivement à ne pas négliger cette phase qui passe aussi bien par les massages, les étirements que par la nutrition. Pour vous aider, les boissons de récupération constituent une aide précieuse car elles apportent glucides, protéines et sels minéraux afin de compenser les pertes liées à l’effort physique. Ce nouveau test vous apportera une aide précieuse pour vous aider à choisir la meilleure boisson : celle qui correspond à vos objectifs sportifs, à vos goûts et à votre budget! Et vous quelle est votre boisson de récupération préférée ? Pourquoi ?

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