Barre énergétique

Videos de l’été : barres de céréales et boissons énergisantes au menu

Pour cet épisode, vous pourrez visionner deux vidéos consacrés à des aliments régulièrement consommés par les sportifs : les barres de céréales et les boissons énergisantes

La première vidéo vous donne des conseils pour bien choisir vos barres de céréales. Comme il s’agit d’une vidéo canadienne, il sera difficile de trouver les produits sélectionnés par la rédaction. Toutefois, leurs conseils vous permettront de faire vos propres choix en toute connaissance de cause!

Notre seconde sélection est consacrée aux boissons énergisantes et à leurs dangers. A ne pas confondre avec les boissons énergétiques de l’effort!

Les boissons énergisantes
”Source : Université de Montréal”

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