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VITASPORT Energy cake : test comparatif des gâteaux sport avant compétition

Autre marque à proposer un gâteau de l’effort au chocolat certifié biologique : vitasport . La gamme bio de cette marque est réduite et seul l’arôme cacao (et non chocolat) est proposé pour le gâteau.

Energy cake Vitasport

energy cake vitasport

Encore une fois, l’analyse nutritionnelle n’était pas disponible et j’ai du chercher sur le net pour me la procurer.

Parfums disponibles : cacao

La valeur calorique de ce biscuit est de 348 kcal seulement au 100 g

Ingrédients

La composition de ce gâteau  est très simple. Ici encore, la base principale est la farine de blé. L’autre source principale de glucides est le sucre. Il est présent en grosse quantité puisque les sucres représentent 45 g sur 73 g de glucides totaux.

Ce biscuit ne contient pas de matières grasses ajoutées…ni de chocolat. Ainsi, la teneur en lipides est vraiment très limitée.

Les protéines, apportées principalement par le lait écrémé, sont présentes en quantitépresque suffisante !

Aromatisation : L’aromatisation est réalisée uniquement par le cacao.

Additifs. Ce gâteau contient uniquement de la poudre à lever  (bicarbonate de soude)

Prix au kg : le prix est de 29.25 € au kilo. Dans la moyenne haute des prix du marché…mais cela peut se comprendre du fait de la certification bio.

Allégations :

Energie progressive: ce gâteau contient beaucoup d’amidon certes mais aussi une majorité de glucides simples et d’index glycémique élevé. Il est donc difficile d’approuver la mention « énergie progressive » sans faire référence aux sucres dits « rapides ».

Bonne digestibilité : sans céréales complètes et peu gras, se gâteau doit se digérer effectivement très facilement.

Conseil d’utilisation : Le fabricant conseille de manger 1/3 de gâteau mais 1/4 peut suffire pour les petits mangeurs !

Pour

Pas de matières grasses ajoutées, très peu de lipides. Peu d’additifs.

Contre

Beaucoup de sucres. Arome cacao et non chocolat

Conclusion

Un gâteau au cacao d’une formulation simplissime mais efficace. Il est toutefois regrettable qu’il contienne beaucoup de sucres. Aromatisé au cacao et sans matières grasses, il pourrait s’avérer moins savoureux que d’autres ! A tester !

Isabelle Mischler

Docteur ès-sciences en nutrition, spécialisée en nutrition du sportif, j'interviens auprès des sportifs de tout niveau afin de les aider à intégrer la nutrition comme facteur de performance. Je suis également consultante et formatrice (Formatrice référencée PNNS) auprès des entreprises, des seniors et des professionnels du sport et de la santé.

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