Nutrition du footballeur : un guide nutritionnel disponible en anglais

Comment s’alimenter lorsque l’on pratique le football ? Un guide en anglais vous aide!

Un guide en anglais sur l’alimentation du footballeur

La FIFA établi un guide de consensus présentant les données relatives à l’alimentation du footballeur. L’objectif de ce guide en langue anglaise est de répondre aux questions de nutrition en relation avec le foot. Vous pouvez le télécharger ici
Vous pourrez alors disposer d’informations générales tout comme de conseils nutritionnels adaptés à des populations spécifiques : femmes, professionnels etc…

Une fiche de conseils pour un match en français

Pour les réfractaires à l’anglais, je vous ai concocté une fiche conseil spécial foot en français
 

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