Poudres de protéines pour la musculation
17 avril 2020
Les poudres de protéines laitières : caséine, whey et gainers
Quelles protéines laitières existent pour le sportif ? Avantages et inconvénients de chacune.
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30 novembre 2009
La caséine : une protéine laitière à digestion lente !
La caséine du lait est une protéine qui est digérée lentement. Découvrez son intérêt chez le sportif!
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26 novembre 2009
Le lactosérum ou whey : une protéine laitière anabolisante à digestion rapide !
Le lactosérum est une protéine laitière à digestion rapide. Cette protéine a en effet un grand intérêt nutritionnel pour le sportif. Découvrez pourquoi!
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