Prise de masse musculaire
7 février 2012
Rebond glucidique et musculation : comment faire gonfler ses muscles après une sèche ?
Le rebond glucidique en musculation Le principe de rebond glucidique utilisé en musculation, pourrait être comparé au régime spaghetti utilisé dans les sports d’endurance. Il est souvent [...]
Read more Rebond glucidique et musculation : comment faire gonfler ses muscles après une sèche ?
7 décembre 2009
Combien de protéines par jour pour une bonne prise de masse musculaire?
Optimiser votre prise de masse en mangeant assez de protéines tous les jours!
Read more Combien de protéines par jour pour une bonne prise de masse musculaire?