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Santé du sportif - Diététique sportive
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Santé du sportif

Sportive fatiguée suite à une carence en vitamine B12
26 janvier 2020

Carence en vitamine B12 : risques et conseils alimentaires chez le sportif

La vitamine B12 est indispensable au bon fonctionnement de notre corps à tel point que toute carence va être préjudiciable pour la performance!
Read more Carence en vitamine B12 : risques et conseils alimentaires chez le sportif
Crampes au mollet
12 septembre 2016

Les crampes au mollet : comment les éviter?

Douloureuses, les crampes au mollet peuvent gâcher une compétition ou un entrainement. Quelle en est l'origine et comment les éviter ?
Read more Les crampes au mollet : comment les éviter?
Infection par un virus
14 février 2013

Pour renforcer votre immunité, buvez une boisson sucrée pendant vos séances de sport !

Pendant l'hiver, le système immunitaire du sportif est encore plus fragile. Une alimentation adaptée permet de le renforcer. Découvrez comment !
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fromage aux probiotiques immunite
22 novembre 2012

Du fromage aux probiotiques pour renforcer l'immunité naturelle des sportifs ?

Le fromage serait un excellent vecteur de probiotiques. Probiotiques qui permettraient de renforcer l'immunité du sportif.
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Troubles digestifs au ventre
22 avril 2011

Colon irritable et troubles digestifs du sportif : une hyperperméabilité intestinale ?

Et si vos troubles digestifs étaient liés à une hyperperméabilité intestinale ?
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Dents
9 février 2011

Pour la santé bucco-dentaire des sportifs : l’UFSBD et l’INSEP s’associent

Mise en place d'un partenariat entre l'UFSBD et l'INSEP afin de favoriser une meilleure santé bucco-dentaire des sportifs.
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Douleurs intestinales en trail
27 avril 2010

Troubles digestifs des sportifs : tout dépend du type d’exercice et de son intensité..

L'intensité et le type d'activité physique pratiqués ont un impact sur les troubles digestifs du sportif. Découvrez quels sont le sports qui occasionnent le plus de troubles digestifs
Read more Troubles digestifs des sportifs : tout dépend du type d’exercice et de son intensité..
Dents
4 février 2010

Risque de caries chez le sportif : conseils de dentistes pour le limiter!

Nos conseils de prévention vous permettront de limiter les caries si vous buvez des boissons sport
Read more Risque de caries chez le sportif : conseils de dentistes pour le limiter!
Cornichons dans le vinaigre
4 décembre 2009

Du vinaigre de cornichons (ou pickle juice) contre les crampes ?

Boire du vinaigre de cornichons contre les crampes. Cette nouvelle mode américaine est-elle efficace ?
Read more Du vinaigre de cornichons (ou pickle juice) contre les crampes ?
Crampes au mollet
1 juillet 2008

Sodium et crampes musculaires

Et si un manque de sodium pouvait être à l'origine de crampes. Décryptage!
Read more Sodium et crampes musculaires
Immunite et sport
27 juin 2008

Immunité et sport

La pratique d'une activité sportive influe sur notre système immunitaire. Ainsi, l'activité physique intense entraîne une diminution de l'immunité transitoire.

Read more Immunité et sport
radiographie osseuse
22 juin 2008

Activité physique et santé osseuse

Les os sont fragiles. La préservation de notre masse osseuse passe par une bonne alimentation et la pratique régulière d'une activité sportive.

Read more Activité physique et santé osseuse
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