Hydratation du sportif
19 juin 2015
En été, comment s’acclimater à la chaleur pour une compétition ?
Lorsque les températures s’élèvent en été, s'acclimater à la chaleur permet d'être plus performant lors d'exercices d'endurance. Découvrez des astuces pour [...]
Read more En été, comment s’acclimater à la chaleur pour une compétition ?
29 juillet 2011
Pratique d’un sport sous la chaleur en été : lutter contre la déshydratation et les effets de la chaleur
Boire à tout prix pendant le sport même s’il s’agit de petites quantités L’exposition à la chaleur et la pratique d’une activité [...]
Read more Pratique d’un sport sous la chaleur en été : lutter contre la déshydratation et les effets de la chaleur
30 avril 2011
L'hydratation des joueurs de sports collectifs : volley, basket, handball et soccer
Quels besoins hydriques pour les joueurs de sports collectifs ? Éléments de réponse pour savoir comment s'hydrater pour le volley, le basket ou le handball..
Read more L'hydratation des joueurs de sports collectifs : volley, basket, handball et soccer
26 avril 2011
Quelle quantité de boisson les joueurs de hockey boivent-ils pendant un match ?
L'hydratation pendant les sports collectifs et notamment le hockey est peu étudiée. Quelle quantité d'eau les hockeyeurs doivent-ils boire pendant un match ?
Read more Quelle quantité de boisson les joueurs de hockey boivent-ils pendant un match ?
9 octobre 2010
Bilan d'hydratation en ligne sur le site Danone
Entrez vos paramètres personnels et les quantités de liquide que vous consommez au quotidien pour obtenir votre bilan.
Read more Bilan d'hydratation en ligne sur le site Danone
18 septembre 2010
Pour lutter contre la déshydratation, buvez même de petites quantités !!
Pour lutter contre la deshydratation, de petites quantités de boisson seraient efficaces. Eclairage!
Read more Pour lutter contre la déshydratation, buvez même de petites quantités !!
15 mars 2010
L’hydratation réduit le risque d’accidents de ski
Etre correctement hydraté et alimenté réduirait le risque d'accidents de ski. Signes d'une meilleure vigilance ?
Read more L’hydratation réduit le risque d’accidents de ski
17 novembre 2009
Avec Ihydrate, votre Iphone vous aide à bien vous hydrater!
J’ai récemment découvert cette appli pour Iphone destinée à tout sportif désireux de s’hydrater correctement durant une activité sportive. Petite démo en [...]
Read more Avec Ihydrate, votre Iphone vous aide à bien vous hydrater!
13 juin 2009
L’hydratation du tennisman
Vous faites du tennis ? Conseils nutrition pour bien vous hydrater pendant vos matchs de tennis
Read more L’hydratation du tennisman
25 avril 2009
Index de chaleur et risque de la pratique sportive pour la santé
La pratique sportive sous la chaleur comporte des risques pour la santé . Quels sont ces risques ?
Read more Index de chaleur et risque de la pratique sportive pour la santé